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:: Prendre 10kg c'est possible ::
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Kinou


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MessagePosté le: Lun 7 Mai - 06:43 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

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Dernière édition par Kinou le Mer 16 Mai - 10:01 (2012); édité 2 fois
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MessagePosté le: Lun 7 Mai - 06:43 (2012)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Lun 7 Mai - 13:09 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

waw 1.5 kg en moins d'une semaine!! bravo    
bon j'espère que c'est du muscle hein!!
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Kinou


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MessagePosté le: Mar 8 Mai - 07:07 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

ben sa va je ne prend pas du ventre...
en tout cas sa me fait plaisir un petit kg comme sa...
j'espere que sa va continuer...

biz et bon courage a toutes... bravo... et a tanto
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MessagePosté le: Mer 9 Mai - 09:55 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

demain c'est le jour de la pesée.....
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MessagePosté le: Mer 9 Mai - 15:34 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

La classe Kinou aller hop 2 kilos ça le fait 


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MessagePosté le: Lun 14 Mai - 08:11 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

je t'ai trouvé un smiley qui a été fait pour toi je crois!!



et dans la série:

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Kinou


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MessagePosté le: Mar 15 Mai - 08:47 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

mouai... marant tes smiley...

je dois rire quand? lol

ta pas vu mes plaquettes?

quoique moi non plus je dois dire...

je les ai commandé sur muscles.com.

mais y'a pas moyens que je les reçoit
y faisait des promos sur les abdos et les biceps.

j'espere que tout le monde va bien... et que pour vous sa roule au mieux...
pour moi sa se passe super trop bien.
continue les filles... et bravo pour tout vos efforts...
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Kinou


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MessagePosté le: Mer 16 Mai - 06:16 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

punaise... j'ai reperdu un peu..; je suis deg

faut pas que mes effort reste pour rien. sinon sa va pas le faire.
bon... pas de panique.s'est normale...

 

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MessagePosté le: Mer 16 Mai - 07:34 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

   tu as reperdu combien??  

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MessagePosté le: Mer 16 Mai - 10:06 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

57.7 je suis descendu a 57.4.

et bref... j’espère que sa va pas diminuer de trop.

normalement sa devrais pas...
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MessagePosté le: Mer 16 Mai - 14:46 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

hello kinou bon aller c'est pas dramatique 300 g de perte c'est disons très gérable 
mais question ...comment as tu mangé pour perdre ces 300 g ?

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MessagePosté le: Ven 18 Mai - 13:47 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

bon en même temps tu as pris 1.4kgs en tout depuis 2 semaines ce qui est pas mal!!

Allez courage!!
vises les 1kgs par semaine (j'cromprend pas nous on y arrive facile!!! => tu vas pas te laisser battre par des filles quand même!! )

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MessagePosté le: Jeu 24 Mai - 17:56 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant


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Kinou


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MessagePosté le: Ven 25 Mai - 10:30 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

bof. je prendrais bien du poid avec le temps...

genre a 60 ans ou un truc du genre.
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MessagePosté le: Ven 25 Mai - 10:32 (2012)    Sujet du message: Prendre 10kg c'est possible Répondre en citant

coucou tu n'as pas réussi à prendre du poids ? T'as le moral dans les chaussettes ?
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