Perdre du poids avec plaisir ! Index du Forum
Perdre du poids avec plaisir !
Ce forum est ouvert pour toutes personnes qui désire perdre du poids avec soutien, partage et bonne humeur
 
Perdre du poids avec plaisir ! Index du ForumFAQRechercherS’enregistrerConnexion

:: Développer son intelligence intuitive... ::

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Perdre du poids avec plaisir ! Index du Forum -> Mon Corps, Ma vie et Moi... -> Bien-être intérieur et psychologie... -> Questions d'équilibre !
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
katoo


Hors ligne

Inscrit le: 22 Mar 2011
Messages: 41
Points d'appréciation: 71

MessagePosté le: Lun 4 Avr - 10:19 (2011)    Sujet du message: Développer son intelligence intuitive... Répondre en citant





Les neurosciences le confirment : ni magie ni don, l’intuition est une forme d’intelligence présente en chacun de nous.
Elle se cultive, se travaille et s’aiguise au quotidien.



Sommaire :





Explications et exercices pour suivre en toute confiance notre « boussole » intérieure...


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Publicité






MessagePosté le: Lun 4 Avr - 10:19 (2011)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Admin Murielle
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 11 Mar 2011
Messages: 5 216
Localisation: oise picardie
Taille: 156
IMC: 34.1
Points d'appréciation: 4 364
Prénom: Murielle
Féminin

MessagePosté le: Ven 3 Juin - 14:58 (2011)    Sujet du message: Développer son intelligence intuitive... Répondre en citant

Exercice 1 : Réveillez votre guide intérieur

À pratiquer une fois par jour (matin ou soir), pendant au minimum une semaine.

Relaxez-vous en profondeur.
Installez-vous confortablement. Expirez longuement, puis amorcez un cycle d’inspirations-expirations calmes et profondes en relâchant vos muscles. Une fois détendu, imaginez que vous déplacez votre conscience dans votre abdomen. À chaque inspiration, descendez plus profondément en vous, jusqu’à vous sentir parfaitement relaxé.

Interrogez-vous :
« De quoi ai-je besoin d’être plus conscient ? » Laissez la question cheminer en vous et accueillez sans juger les réponses : images, mots, sensations, émotions… Il s’agit de se mettre à l’écoute de votre guide intérieur. S’il est toujours muet au bout de deux ou trois jours, essayez ces questions : « Quelle direction dois-je prendre en ce moment ? », « Que dois-je faire maintenant ? Montre-moi. »

Notez vos messages,
même s’ils vous semblent farfelus ou éloignés de votre demande. Gardez-les pour vous. Avec le temps, un mot, un visage ou une sensation peuvent revêtir une signification qui vous a échappé au premier abord, parce que vous étiez dans une forme de pensée causale et non analogique.


. . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  .. . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .



Relaxer- vous en profondeur !
Je fais tout ce qui est noté et:
Jeee     ssuuuuiiiiissss       paaarrrffaaaaiiiittteeeeemmmennnnnt    reeeeeelaaaaaxéééé é é é

Interrogez-vous!
Je laisse les question cheminé en moi et je sent que j'ai besoin d'un nouveau départ dans une nouvelle vie.
De combler cette soif de connaissance de moi même.
images:
moi en travaillant
moi en conduisant
moi à la mer avec mes enfants
moi plus mince
moi plus belle
moi moi moi 

HOLALA suis-je égocentrique ???
sensations, émotions . . . . . . . ? ? ? ? ? bon on laisse tombé pour cette fois
Donc je reviens dans 2 ou 3 jours pour savoir comment me guider !

Notez vos messages!
1) Jalousie = problème
2) réorganisation utile
3) Reprendre la cuisine en main

Bon pour moi c'est déjà un bon début

_________________

Réussissez, et je réussirai !!


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur MSN Skype
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:14 (2017)    Sujet du message: Développer son intelligence intuitive...

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Perdre du poids avec plaisir ! Index du Forum -> Mon Corps, Ma vie et Moi... -> Bien-être intérieur et psychologie... -> Questions d'équilibre ! Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Flowers of Evil © theme by larme d'ange 2006
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com